Tienkamp > 110 meter hordelopen
De 110 meter horden is een bijzonder technisch looponderdeel en het openingsnummer van dag 2 van de tienkamp. De spieren zijn stroef door de inspanningen van de vorige dag, dus een goede warming-up is noodzakelijk voordat je aan de race met 106,7cm hoge hekjes begint. Op de horde ben ik vrij constant, meestal loop ik rond de 15,50s. Het is mijn doel om ooit de 15-secondegrens te doorbreken en zo het stokoude clubrecord van Michiel Heerema te veroveren.
In 2008 liep de Cubaan Dayron Robles 12,87s op de 110m horden en verbeterde zo het wereldrecord van de halfgod in China: Liu Xiang.
Statistieken
Beste prestatie: 15,24s (821 punten) - Assen 2007
Beste prestatie binnen tienkamp: 15,40s (802 punten) - Emmeloord 2011
Prestatie in beste meerkamp: 15,58s (781 punten) - Woerden 2008
*
Beste prestatie binnen tienkamp ooit: 13,47 (1044 punten) - Frank Buseman, Atlanta 1996
Prestatie in beste tienkamp ooit: 13,70 (1014 punten) - Ashton Eaton, Eugene 2012
*
Nederlands record: 13,15s (1087 punten) - Robin Korving, Lausanne 1999
Wereldrecord: 12,87s (1126 punten) - Dayron Robles, Ostrava 2008
|
